Einfach wohlfühlen miteinander

Aus neueren Untersuchungen ist bekannt, dass Kinder, die massiert werden ausgeglichener und selbstbewusster sind. Sie nehmen sich besser wahr und lernen einen achtsamen, sensibleren Umgang mit sich. Sie lernen ihre Bedürfnisse konstruktiv mitzuteilen. Daraus entwickelt sich Selbstsicherheit und ein positiv verändertes Sozialverhalten, da auch andere mehr geachtet und toleriert werden. In Kindergartengruppen und Grundschulen zeigten sich ein geringerer Geräuschpegel und weniger Aggressionen untereinander. (Gewaltprävention)

Schwedische Forscher haben nachgewiesen, dass bei der Massage das „Wohlfühl“-Hormon Oxytocin entsteht. Auch bei dem, der massiert. Es verstärkt somit den positiv erlebten Kontakt und intensiviert die Bindung. Die Eltern haben das Gefühl ihren Kindern etwas wertvolles mit auf den Weg geben zu können. Sie wissen wie sie trösten und Halt geben können. Die Eltern sind die Experten ihrer Kinder.  

Es stärkt auch die Kompetenz der Eltern. Ein einfacher, aber lohnender Weg Familien zu stärken. 

(Aus: „Na, Häute schön berührt?“ von Wolfgang Anders und Sabine Weddemar) 

Dieser Wohlfühltag für Mütter mit jugendlichen Töchtern wurde von mir adaptiert. Noch einmal miteinander in guter Verbindung sein, um die Jugendlichen dann ihren Weg gehen zu lassen.